O que você vai aprender:
O que você vai aprender:
O que você vai aprender:
1. Como construir uma rotina de meditação
2. Técnicas de respiração e relaxamento
3. Concentração, atenção e sentimentos
1. Como construir uma
rotina de meditação
2. Técnicas de respiração
e relaxamento
3. Concentração, atenção
e sentimentos
Suporte Terapêutico Posicionador
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